Bouldern im Boulderraum des HJH, ab 19:00Uhr
Es geht um ein regelmässiges Ganzkörper-Training mit dem Ziel unseren Körper für alle Fälle Fit zu halten. Hierbei spielt das Klettern nicht die erste Geige. Das Training wird aber auch dem ...
Hüttentour, Klettersteige, Alpinklettern… Das Programm legen wir gemeinsam fest, eine tolle Woche in den Alpen ist garantiert!
Im Schatten der bekannten Dolomitenstöcke wie Marmolada, Sella, Rosengarten, Brenta, Pala oder Drei Zinnen finden wir in den östlichen Dolomiten im Friaul noch echte Bergwildnis, Bergwälder und ...
Der Triglav ist mit 2.864 m der höchste Berg Sloveniens und zählt zu den Seven Summits der Alpen.
Majestätische Gipfel, idyllische Flusstäler, traumhafte Bergseen und Almwiesen erwarten uns im ...
Es geht um ein regelmässiges Ganzkörper-Training mit dem Ziel unseren Körper für alle Fälle Fit zu halten. Hierbei spielt das Klettern nicht die erste Geige. Das Training wird aber auch dem ...
Wir bieten Euch eine bezüglich Kletterkönnen gemischte Trainingsgruppe für Erwachsene an und wollen Euch bei Bedarf mit Tipps und ggf. individuellem Coaching unterstützen, Euer Kletterkönnen zu ...
Es geht um ein regelmässiges Ganzkörper-Training mit dem Ziel unseren Körper für alle Fälle Fit zu halten. Hierbei spielt das Klettern nicht die erste Geige. Das Training wird aber auch dem ...
Wir bieten Euch eine bezüglich Kletterkönnen gemischte Trainingsgruppe für Erwachsene an und wollen Euch bei Bedarf mit Tipps und ggf. individuellem Coaching unterstützen, Euer Kletterkönnen zu ...
+++ ABGESAGT +++
Nachdem nun die gebuchten Teilnehmer alle aus persönlichen Gründen abgesagt haben und auch kein Ersatz in Sicht ist, müssen wir die nachfolgende Tour komplett absagen. Wir ...
Griff zu weit weg, Kraft zu schnell verbraucht? Oft reichen neue Bewegungen um scheinbar unlösbare Züge zu schaffen.
Es geht um ein regelmässiges Ganzkörper-Training mit dem Ziel unseren Körper für alle Fälle Fit zu halten. Hierbei spielt das Klettern nicht die erste Geige. Das Training wird aber auch dem ...
Wir bieten Euch eine bezüglich Kletterkönnen gemischte Trainingsgruppe für Erwachsene an und wollen Euch bei Bedarf mit Tipps und ggf. individuellem Coaching unterstützen, Euer Kletterkönnen zu ...
Mit Spaß und Spiel werden in diesem Kurs Eltern mit ihren Kindern an das Sportklettern herangeführt.
Alle Tourenleiter, die Kurse am Fels anbieten, sollten die behelfsmäßige Bergrettung beherrschen. Hier gibt es dazu einen umfangreichen Kursus...
regelmäßig donnerstags außerhalb der Schulferien in NRW und nicht an Feiertagen
Wir erkunden die südlichste Gemeinde Ostbelgiens und besuchen den Dreiländerpark
Es geht um ein regelmässiges Ganzkörper-Training mit dem Ziel unseren Körper für alle Fälle Fit zu halten. Hierbei spielt das Klettern nicht die erste Geige. Das Training wird aber auch dem ...
Wir bieten Euch eine bezüglich Kletterkönnen gemischte Trainingsgruppe für Erwachsene an und wollen Euch bei Bedarf mit Tipps und ggf. individuellem Coaching unterstützen, Euer Kletterkönnen zu ...
Fast 80% halten sich selbst für (sehr) gute Sicherer. Aber nur 8% sind es laut Kletterhallenstudie 2015. Ihr wollt sicher zu den 8% gehören und Euren Partner nicht in Gefahr bringen.
regelmäßig donnerstags außerhalb der Schulferien in NRW und nicht an Feiertagen
„Zum Gipfel der Zugspitze, Top of Germany - das kann doch jeder ...“
Ja, genauso!
Zusammen unter FreundInnen, Schritt für Schritt – diesmal nicht höher, schneller, weiter, sondern in slow ...
Wir bieten Euch eine bezüglich Kletterkönnen gemischte Trainingsgruppe für Erwachsene an und wollen Euch bei Bedarf mit Tipps und ggf. individuellem Coaching unterstützen, Euer Kletterkönnen zu ...
Ist Euch schon mal aufgefallen, dass in vielen Hallen Karabiner oder Haken ganz einsam in der Wand herumhängen? Erlöst sie von Ihrer Langeweile und macht einen Vorstiegskurs.
regelmäßig donnerstags außerhalb der Schulferien in NRW und nicht an Feiertagen
Kletterhallentag mit Familien, um Kletterzeit für erwachsene Vertikalenthusiasten zu schaffen.
Wir bieten Euch eine bezüglich Kletterkönnen gemischte Trainingsgruppe für Erwachsene an und wollen Euch bei Bedarf mit Tipps und ggf. individuellem Coaching unterstützen, Euer Kletterkönnen zu ...
Mehrmals im Jahr, jeweils von 18:30 bis 20:00 Uhr können maximal 4 Kletterneulinge und interessierte Mitglieder und Nicht-Mitglieder das Klettern einmal probieren.
regelmäßig donnerstags außerhalb der Schulferien in NRW und nicht an Feiertagen
Wer traut sich alleine ohne einen Ortskundigen nicht an den Fels, weil man nicht weiß, was einen erwartet? Wer möchte den Vorstieg in der Halle mal in Vorstieg am Fels umsetzen?
Wir bieten Euch eine bezüglich Kletterkönnen gemischte Trainingsgruppe für Erwachsene an und wollen Euch bei Bedarf mit Tipps und ggf. individuellem Coaching unterstützen, Euer Kletterkönnen zu ...
Mehrmals im Jahr, jeweils von 18:30 bis 20:00 Uhr können maximal 4 Kletterneulinge und interessierte Mitglieder und Nicht-Mitglieder das Klettern einmal probieren.
regelmäßig donnerstags außerhalb der Schulferien in NRW und nicht an Feiertagen
Es gibt leider immer mehr Steingärten. Aber nicht solche, die Kletterer sich wünschen. Sowas befindet sich aber im Basalt- und Risskletterdorado von Mayen, Kottenheim.
In diesem Workshop sollen das Klettern und die dabei benötigten/wirkenden Kräfte mit Hilfe einfacher Physik analysiert werden. Ziel ist es, neue Impulse für effektiveres Klettern, ...
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regelmäßig donnerstags außerhalb der Schulferien in NRW und nicht an Feiertagen
Wer möchte mal echten Fels beim Klettern in den Fingern haben? Die Teufelsley bietet einfache Einstiegsrouten für Felsneulinge oder für Vorstiegsanfänger.
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Wir bieten Euch eine bezüglich Kletterkönnen gemischte Trainingsgruppe für Erwachsene an und wollen Euch bei Bedarf mit Tipps und ggf. individuellem Coaching unterstützen, Euer Kletterkönnen zu ...
Mehrmals im Jahr, jeweils von 18:30 bis 20:00 Uhr können maximal 4 Kletterneulinge und interessierte Mitglieder und Nicht-Mitglieder das Klettern einmal probieren.
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Runter gekommen sind sie bislang noch alle. Die Frage lautet nur: Wie? Damit Ihr sicher wieder von der Kletterwand runter kommt, biete ich Euch das Erlernen der korrekten Sicherungstechnik an.
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Die JDAV Essen lädt alle DAV-Jugendgruppen aus NRW zum Schwarzlicht-Bouldern mit anschließender Übernachtung im Kletterpütt ein. Wir freuen uns auch 2024 dabei sein zu können!
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Mehrmals im Jahr, jeweils von 18:30 bis 20:00 Uhr können maximal 4 Kletterneulinge und interessierte Mitglieder und Nicht-Mitglieder das Klettern einmal probieren.
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Anfänger und Wiedereinsteiger haben in diesem Kurs die Möglichkeit, das Skifahren (neu) zu erlernen und die Grundlagen für einen Skikurs in den Bergen zu legen. Am Ende des Tages wird ...
Fortgeschrittene haben in diesem Kurs die Möglichkeit, ihre Skitechnik auf den Prüfstand zu stellen und wertvolle Tipps zu bekommen. Über Jahre eingeschliffene "Fehler" können so ...
Kletterhallentag mit Familien, um Kletterzeit für erwachsene Vertikalenthusiasten zu schaffen.
Wir bieten Euch eine bezüglich Kletterkönnen gemischte Trainingsgruppe für Erwachsene an und wollen Euch bei Bedarf mit Tipps und ggf. individuellem Coaching unterstützen, Euer Kletterkönnen zu ...
regelmäßig donnerstags außerhalb der Schulferien in NRW und nicht an Feiertagen
Wir bieten Euch eine bezüglich Kletterkönnen gemischte Trainingsgruppe für Erwachsene an und wollen Euch bei Bedarf mit Tipps und ggf. individuellem Coaching unterstützen, Euer Kletterkönnen zu ...
Mehrmals im Jahr, jeweils von 18:30 bis 20:00 Uhr können maximal 4 Kletterneulinge und interessierte Mitglieder und Nicht-Mitglieder das Klettern einmal probieren.
Neben Materialkunde werdet Ihr die grundlegenden Techniken im Umgang mit der Kletterausrüstung fürs vorwiegend alpine Felsklettern erlernen.
regelmäßig donnerstags außerhalb der Schulferien in NRW und nicht an Feiertagen
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regelmäßig donnerstags außerhalb der Schulferien in NRW und nicht an Feiertagen
Zwischen Weihnachten und Neujahr Skifahren und gemeinsam Silvester in den Bergen feiern, was gibt es Schöneres? - Nichts! Und deshalb steht auch nächstes Jahr wieder unsere Jugend-Skifreizeit an.