Es geht um ein regelmässiges Ganzkörper-Training mit dem Ziel unseren Körper für alle Fälle Fit zu halten. Hierbei spielt das Klettern nicht die erste Geige. Das Training wird aber auch dem ...
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Ihr wollt einmal höher hinaus und nicht nach einer oder einer halben Seillänge schon wieder hinunter? Dann solltet Ihr das nötige Wissen von der Pike auf lernen.
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