Es geht um ein regelmäßiges Ganzkörper-Training mit dem Ziel, unseren Körper für alle Fälle Fit zu halten. Hierbei spielt das Klettern nicht die erste Geige. Das ...
Es geht um ein regelmässiges Ganzkörper-Training mit dem Ziel unseren Körper für alle Fälle Fit zu halten. Hierbei spielt das Klettern nicht die erste Geige. Das Training wird aber auch dem ...
Eisklettern??? Hier??? Haben im Winter denn die Eisdielen oder ein großes Kühlhaus auf? Nein, es geht manchmal auch in einem der rheinischen Mittelgebirge.
Kondition und Trittsicherheit am Rhein oder Mosel - Wo stehe ich zum Jahresbeginn?
Anspruchsvolle Hütten- u. Gipfeltour mit Schneeschuhen im Wallis
Ausbildung und leichte Hochtouren im Wallis
Durchgeführt wird eine Hüttenrunde mit Gipfelanstiegen auf der Südwestseite des Montblanc.