Programm

Bouldern im Boulderraum des HJH

Mehrmals im Jahr, jeweils von 18:30 bis 20:00 Uhr können maximal 4 Kletterneulinge und interessierte Mitglieder und Nicht-Mitglieder das Klettern einmal probieren.

Neben Materialkunde werdet Ihr die grundlegenden Techniken im Umgang mit der Kletterausrüstung fürs vorwiegend alpine Felsklettern erlernen.

regelmäßig donnerstags außerhalb der Schulferien in NRW und nicht an Feiertagen

Wir bieten Euch eine bezüglich Kletterkönnen gemischte Trainingsgruppe für Erwachsene an und wollen Euch mit Tipps und ggf. individuellem Coaching unterstützen, Euer Kletterkönnen zu verbessern.

regelmäßig donnerstags außerhalb der Schulferien in NRW und nicht an Feiertagen

Bouldern im Boulderraum des HJH

regelmäßig donnerstags außerhalb der Schulferien in NRW und nicht an Feiertagen

Wir bieten Euch eine bezüglich Kletterkönnen gemischte Trainingsgruppe für Erwachsene an und wollen Euch mit Tipps und ggf. individuellem Coaching unterstützen, Euer Kletterkönnen zu verbessern.

regelmäßig donnerstags außerhalb der Schulferien in NRW und nicht an Feiertagen

Zwischen Weihnachten und Neujahr Skifahren und gemeinsam Silvester in den Bergen feiern, was gibt es Schöneres? - Nichts! Und deshalb steht auch nächstes Jahr wieder unsere Jugend-Skifreizeit an.

Doinnerstagswanderungen das ganze Jahr hindurch

Doinnerstagswanderungen das ganze Jahr hindurch

Mit Spaß und Spiel werden in diesem Kurs Eltern mit ihren Kindern an das Sportklettern herangeführt.

Wenig Zeit zum Klettern, Wintertraining, bestimmte Verletzungen oder spezielle Trainingsanforderungen können ein Hangboard zum idealen Instrument machen.

Mach aus "würde ich doch den Fuß da hoch bekommen" ein "ich stelle ihn einfach dahin"!

Wir bieten Euch eine bezüglich Kletterkönnen gemischte Trainingsgruppe für Erwachsene an und wollen Euch mit Tipps und ggf. individuellem Coaching unterstützen, Euer Kletterkönnen zu verbessern.

Mehrmals im Jahr, jeweils von 18:30 bis 20:00 Uhr können maximal 4 Kletterneulinge und interessierte Mitglieder und Nicht-Mitglieder das Klettern einmal probieren.

Doinnerstagswanderungen das ganze Jahr hindurch

Ikone Wolfgang Güllich formulierte es einmal so: „Genügend Kraft ist ein Zustand, den es gar nicht gibt.“ Hier soll Anleitung zur Abhilfe gegeben werden.

Neben Materialkunde werdet Ihr die grundlegenden Techniken im Umgang mit der Kletterausrüstung fürs vorwiegend alpine Felsklettern erlernen.

Doinnerstagswanderungen das ganze Jahr hindurch

Mal wieder ein Güllich Zitat: "Das Gehirn ist der wichtigste Muskel beim Klettern." Also hilft auch mentales Training fürs Klettern

Wir freuen uns, wenn ihr an der Jugendvollversammlung teilnehmt. Das offizielle Einladungsschreiben erhalten alle Teilnahmeberechtigten per Mail.

Wir bieten Euch eine bezüglich Kletterkönnen gemischte Trainingsgruppe für Erwachsene an und wollen Euch mit Tipps und ggf. individuellem Coaching unterstützen, Euer Kletterkönnen zu verbessern.

Eisklettern??? Hier??? Haben im Winter denn die Eisdielen oder ein großes Kühlhaus auf? Nein, es geht manchmal auch in einem der rheinischen Mittelgebirge.

Kondition und Trittsicherheit am Rhein - Wo stehe ich zum Jahresbeginn?

Das Seil geht aus, ihr seid am Standplatz vorbei geklettert und habt gerade keine Bohrmaschine und Bohrhaken oder Hammer und Rostgurken dabei? Hier lernt Ihr, wie man Standplätze mit mobilen ...

Mehrmals im Jahr, jeweils von 18:30 bis 20:00 Uhr können maximal 4 Kletterneulinge und interessierte Mitglieder und Nicht-Mitglieder das Klettern einmal probieren.

Einmal im Quartal treffen sich Kletterer ohne festen Kletterpartner oder Leute, die gerne in der Gruppe klettern und neue Kontakte knüpfen wollen, und besuchen die Kletterhallen der ...

Wir bieten Euch eine bezüglich Kletterkönnen gemischte Trainingsgruppe für Erwachsene an und wollen Euch mit Tipps und ggf. individuellem Coaching unterstützen, Euer Kletterkönnen zu verbessern.

Mehrmals im Jahr, jeweils von 18:30 bis 20:00 Uhr können maximal 4 Kletterneulinge und interessierte Mitglieder und Nicht-Mitglieder das Klettern einmal probieren.

Das härteste am Klettern ist der Boden. Damit Euer Kletterpartner damit keine allzu heftige Bekanntschaft schließt, vermittelt Euch der Kurs eine erste Einführung ins Sichern.

Was im Toprope und Vorstiegskurs mit dem Falltest begann, wird hier mit Sturztraining und Flügen über 4-6 Meter fortgesetzt. Wir wollen Euch die Angst vorm Stürzen im Vorstieg nehmen.

Der Kurs bietet sich für diejenigen an, die einmal einen Ausflug in die Welt abseits von der Piste ins Gelände (Freeriden, Skitour) machen möchten.

Wir bieten Euch eine bezüglich Kletterkönnen gemischte Trainingsgruppe für Erwachsene an und wollen Euch mit Tipps und ggf. individuellem Coaching unterstützen, Euer Kletterkönnen zu verbessern.

Ist Euch schon mal aufgefallen, dass in vielen Hallen Karabiner oder Haken ganz einsam in der Wand herumhängen? Erlöst sie von Ihrer Langeweile und macht einen Vorstiegskurs.

Mehrmals im Jahr, jeweils von 18:30 bis 20:00 Uhr können maximal 4 Kletterneulinge und interessierte Mitglieder und Nicht-Mitglieder das Klettern einmal probieren.

Wir bieten Euch eine bezüglich Kletterkönnen gemischte Trainingsgruppe für Erwachsene an und wollen Euch mit Tipps und ggf. individuellem Coaching unterstützen, Euer Kletterkönnen zu verbessern.

Ihr wollt einmal höher hinaus und nicht nach einer oder einer halben Seillänge schon wieder hinunter? Dann solltet Ihr das nötige Wissen von der Pike auf lernen.

Wir bieten Euch eine bezüglich Kletterkönnen gemischte Trainingsgruppe für Erwachsene an und wollen Euch mit Tipps und ggf. individuellem Coaching unterstützen, Euer Kletterkönnen zu verbessern.

Wenn man einen Griff nicht gehalten bekommt, ist oft bei den Füßen etwas falsch. KIingt komisch, is aber so.

7 Tage Schneeschuh Bergsteigen in der faszinierenden Kulisse des Schweizer Hochgebirges

Mehrmals im Jahr, jeweils von 18:30 bis 20:00 Uhr können maximal 4 Kletterneulinge und interessierte Mitglieder und Nicht-Mitglieder das Klettern einmal probieren.

Runter gekommen sind sie bislang noch alle. Die Frage lautet nur: Wie? Damit Ihr sicher wieder von der Kletterwand runter kommt, biete ich Euch das Erlernen der korrekten Sicherungstechnik an.

Auch in der Eifel kann man schon relativ hoch hinaus, z. B. an der Hirtzley bei Nideggen.

Beschauliche Klettersteige am Mittelrhein für den Einstieg in die Materie

Wer traut sich alleine ohne einen Ortskundigen nicht an den Fels, weil man nicht weiß, was einen erwartet? Wer möchte den Vorstieg in der Halle mal in Vorstieg am Fels umsetzen?

Draußen ist tatsächlich anders – wer sonst nur indoor bouldert, wird als erstes die durchgehenden Fallschutzböden vermissen.

Wer möchte mal echten Fels beim Klettern in den Fingern haben? Die Teufelsley bietet einfache Einstiegsrouten für Felsneulinge.

Einmal im Quartal treffen sich Kletterer ohne festen Kletterpartner oder Leute, die gerne in der Gruppe klettern und neue Kontakte knüpfen wollen, und besuchen die Kletterhallen der ...

Mehrmals im Jahr, jeweils von 18:30 bis 20:00 Uhr können maximal 4 Kletterneulinge und interessierte Mitglieder und Nicht-Mitglieder das Klettern einmal probieren.

Alle Tourenleiter, die Kurse am Fels anbieten, sollten die behelfsmäßige Bergrettung beherrschen. Hier gibt es dazu einen umfangreichen Kursus...

Die Pfingstfahrt der Jugendgruppe ist jedes Jahr fest im Programm, für vier Tage geht es Campen, Klettern, Schwimmen, Slacklinen... Alles was Spaß macht und zur perfekten Jugendfahrt dazugehört:)

Konditionswanderung zur Bergsaison 23

Diese Angebot richtet sich an Kletterer die gerne auch draußen mal klettern möchten, sich aber noch keinen eigenen Vorstieg in den Kiesel-Wänden von Nideggen zutrauen.

Mehrmals im Jahr, jeweils von 18:30 bis 20:00 Uhr können maximal 4 Kletterneulinge und interessierte Mitglieder und Nicht-Mitglieder das Klettern einmal probieren.

Von den kraftspendenden Maaren mit explosiver Vergangenheit zum romantisch verwunschenen, entschleunigenden Lieserpfad durch die Vulkaneifel.

Ihr wollt ein Wochenende lang Klettern, Spiele spielen und Spaß haben? Dann ist das Kids-Wochenende genau das Richtige!

Ihr wollt das Grundlagen-Wissen zum Mehrseillängen-Klettern am alpinen Fels anwenden? Dann solltet Ihr dies erst einmal mit einem erfahrenen Alpinisten tun.

Du warst schon öfter in den Alpen, bist eifrig roten Punkten hinterher gelaufen und möchtest jetzt weg vom Wanderweg?

Der genaue Termin und Treffpunkt werden im Dezember auf der Homepage
bekannt gegeben.

Aktivitäten in der fantastischen Natur, Erlebnisse mit Abenteuergarantie und gesellige Abende am Lagerfeuer warten im Hüttendorf Tverstøyl auf Euch. Unser Motto: Gemeinschaft und ...

Tourenwoche mit Gipfelbesteigungen in der einmaligen Berg- u. Gletscherwelt der Waliser Alpen. Der Höhepunkt könnte die Besteigung des Dom 4.545m sein.

Hüttentour, Klettersteige, Alpinklettern… Das Programm steht noch
nicht fest aber eine tolle Woche in den Alpen ist garantiert!

Grate, Gletscher, Mehrseillängen… Das Programm steht noch
nicht fest aber eine tolle Woche in den Alpen ist garantiert!

- Anspruchsvolle Wanderung mit mehreren Etappen
- Teilweise ausgesetzt bzw. hochalpin mit Seilversicherungen

Mit Spaß und Spiel werden in diesem Kurs Eltern mit ihren Kindern an das Sportklettern herangeführt.

Das Stubaital ist im Winter als auch im Sommer bei Bergsteigern und Urlaubern bekannt und viel besucht. Abseits vom Trubel gibt es aber auch hier einsame Regionen, die wir gemeinsam bei einer ...

Einmal im Quartal treffen sich Kletterer ohne festen Kletterpartner oder Leute, die gerne in der Gruppe klettern und neue Kontakte knüpfen wollen, und besuchen die Kletterhallen der ...

Griff zu weit weg, Kraft zu schnell verbraucht? Oft reichen neue Bewegungen um scheinbar unlösbare Züge zu schaffen.

Mehrmals im Jahr, jeweils von 18:30 bis 20:00 Uhr können maximal 4 Kletterneulinge und interessierte Mitglieder und Nicht-Mitglieder das Klettern einmal probieren.

Die Stubaier Alpen sind das ideale Betätigungsfeld für Anfänger und Profis. Gletscher, Kletterrouten und Klettersteige sind in ausreichender Zahl vorhanden. Die Franz Senn Hütte ...

Wir starten am Parkplatz in Grundhof und erreichen nach einem knappen Kilometer die Felsen. Wer will kann die Felsen näher erkunden: umrunden, auf schmalen Pfaden den Gipfel des ein oder anderen ...

7 tägige Hochsgebirgswanderung in den karnischen Alpen

Was im Toprope und Vorstiegskurs mit dem Falltest begann, wird hier mit Sturztraining und Flügen über 4-6 Meter fortgesetzt. Wir wollen Euch die Angst vorm Stürzen im Vorstieg nehmen.

Fast 80% halten sich selbst für (sehr) gute Sicherer. Aber nur 8% sind es laut Kletterhallenstudie 2015. Ihr wollt sicher zu den 8% gehören und Euren Partner nicht in Gefahr bringen.

Es gibt leider immer mehr Steingärten. Aber nicht solche, die Kletterer sich wünschen. Sowas befindet sich aber im Basalt- und Risskletterdorado von Mayen, Kottenheim.

Sonnige Platten, heftige Überhängen und eine ziemlich lange Hängebrücke. Wo gibt es den sowas?

7-tägige Tour um Meran

Das härteste am Klettern ist der Boden. Damit Euer Kletterpartner damit keine allzu heftige Bekanntschaft schließt, vermittelt Euch der Kurs eine erste Einführung ins Sichern.

Wer traut sich alleine ohne einen Ortskundigen nicht an den Fels, weil man nicht weiß, was einen erwartet? Wer möchte den Vorstieg in der Halle mal in Vorstieg am Fels umsetzen?

Backtagetour - Die große Bühne gehört dem Stausee und den Felsen.
Heute schauen wir hinter die Kulissen.

Mehrmals im Jahr, jeweils von 18:30 bis 20:00 Uhr können maximal 4 Kletterneulinge und interessierte Mitglieder und Nicht-Mitglieder das Klettern einmal probieren.

Die Region Müllerthal ist ein einzigartiges, mit Felsen durchsetztes Biotop. Die Landschaft aus Sandsteinfelsen verdankt ihr eigentümliches Aussehen der über Jahrtausende wirkenden ...

Mehrmals im Jahr, jeweils von 18:30 bis 20:00 Uhr können maximal 4 Kletterneulinge und interessierte Mitglieder und Nicht-Mitglieder das Klettern einmal probieren.

Einmal im Quartal treffen sich Kletterer ohne festen Kletterpartner oder Leute, die gerne in der Gruppe klettern und neue Kontakte knüpfen wollen, und besuchen die Kletterhallen der ...

Wir bieten Euch eine bezüglich Kletterkönnen gemischte Trainingsgruppe für Erwachsene an und wollen Euch mit Tipps und ggf. individuellem Coaching unterstützen, Euer Kletterkönnen zu verbessern.

In diesem Workshop sollen das Klettern und die dabei benötigten/wirkenden Kräfte mit Hilfe einfacher Physik analysiert werden. Ziel ist es, neue Impulse für effektiveres Klettern, ...

Runter gekommen sind sie bislang noch alle. Die Frage lautet nur: Wie? Damit Ihr sicher wieder von der Kletterwand runter kommt, biete ich Euch das Erlernen der korrekten Sicherungstechnik an.

Eine spannende Boulder-Night mit Sport, Spiel, Spaß und anschließender Übernachtung im neuen Boulderraum in Vogelsang wartet auf Euch!

Wir bieten Euch eine bezüglich Kletterkönnen gemischte Trainingsgruppe für Erwachsene an und wollen Euch mit Tipps und ggf. individuellem Coaching unterstützen, Euer Kletterkönnen zu verbessern.

Anfänger und Wiedereinsteiger haben in diesem Kurs die Möglichkeit, das Skifahren (neu) zu erlernen und die Grundlagen für einen Skikurs in den Bergen zu legen. Am Ende des Tages wird ...

Fortgeschrittene haben in diesem Kurs die Möglichkeit, ihre Skitechnik auf den Prüfstand zu stellen und wertvolle Tipps zu bekommen. Über Jahre eingeschliffene "Fehler" können so ...

Mehrmals im Jahr, jeweils von 18:30 bis 20:00 Uhr können maximal 4 Kletterneulinge und interessierte Mitglieder und Nicht-Mitglieder das Klettern einmal probieren.

Wir bieten Euch eine bezüglich Kletterkönnen gemischte Trainingsgruppe für Erwachsene an und wollen Euch mit Tipps und ggf. individuellem Coaching unterstützen, Euer Kletterkönnen zu verbessern.

Neben Materialkunde werdet Ihr die grundlegenden Techniken im Umgang mit der Kletterausrüstung fürs vorwiegend alpine Felsklettern erlernen.

Mehrmals im Jahr, jeweils von 18:30 bis 20:00 Uhr können maximal 4 Kletterneulinge und interessierte Mitglieder und Nicht-Mitglieder das Klettern einmal probieren.

Wir bieten Euch eine bezüglich Kletterkönnen gemischte Trainingsgruppe für Erwachsene an und wollen Euch mit Tipps und ggf. individuellem Coaching unterstützen, Euer Kletterkönnen zu verbessern.

Wir bieten Euch eine bezüglich Kletterkönnen gemischte Trainingsgruppe für Erwachsene an und wollen Euch mit Tipps und ggf. individuellem Coaching unterstützen, Euer Kletterkönnen zu verbessern.

Zwischen Weihnachten und Neujahr Skifahren und gemeinsam Silvester in den Bergen feiern, was gibt es Schöneres? - Nichts! Und deshalb steht auch nächstes Jahr wieder unsere Jugend-Skifreizeit an.