Programm
Mittwochs-Sport-Training
Es geht um ein regelmässiges Ganzkörper-Training mit dem Ziel unseren Körper für alle Fälle Fit zu halten. Hierbei spielt das Klettern nicht die erste Geige. Das Training wird aber auch dem ...
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Es geht um ein regelmässiges Ganzkörper-Training mit dem Ziel unseren Körper für alle Fälle Fit zu halten. Hierbei spielt das Klettern nicht die erste Geige. Das Training wird aber auch dem ...
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Grundlagen Seiltechnik und Knoten (nur für DAV-Eifel Mitglieder)
Neben Materialkunde werdet Ihr die grundlegenden Techniken im Umgang mit der Kletterausrüstung fürs vorwiegend alpine Felsklettern erlernen.
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